Обо мне

Ясность и опора в сложный период.

Если кажется, что жизнь зашла в тупик и вы больше не понимаете, куда двигаться — вы в правильном месте. Мои клиенты часто говорят, что уже после первой встречи в голове становится легче и яснее.

Переживаете кризис? Застряли в сложных или болезненных отношениях?
Я, Ирина Попова  (Ирина Че)   — психолог, действительный член Европейской ассоциации логотерапевтов и экзистенциальных аналитиков, эксперт по работе с кризисами и отношениями, помогаю:

🔹 Выйти из созависимых и абьюзивных сценариев

🔹 Пережить развод или утрату

🔹 Разобраться в чувствах и понять, чего вы хотите от жизни и отношений

🔹 Вернуть уверенность, внутреннюю опору и смысл

🔹 Снизить тревожность и страхи

🔹 Наладить контакт с близкими и с собой

Если БОЛЬ острая, а КРИЗИС труднопереносимый, я найду время, чтобы помочь вам справиться с вашим состоянием. Просто выберете удобный формат встречи в разделе "Получить консультацию" или напишите мне в WhatsApp - тел. +79601000070 (письменное сообщение 24/7)

Мой подход и методы:

Я работаю в интегративном ключе, соединяя доказательные и глубинные направления:

💚 Логотерапия и экзистенциальный анализ

💚 Владею методом EMDR/ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз), ImTT (терапия трансформацией образа)

💚 Использую ЭОТ (эмоционально-образная терапия), ЭФТ (эмоционально-фокусированная терапия), Транзактный анализ и методы символической работы (метафорические карты, расстановки)

💚 Эннеаграмма и понимание глубинных мотивов личности

🤍 Подбираю технику под каждого клиента, чтобы процесс был максимально бережным и эффективным.

Образование и опыт:

📚 Московский институт психоанализа, «Психологическое консультирование и диагностика личности»  (2022)

📚 Логотерапия и экзистенциальный анализ (2024)

📚 ДПДГ — (2022), трансактный анализ курс 101 (2021), метод ЭФТ (2025) 

📚 Консультирование пар по отношениям (проект Н.И. Козлова, 2022)

📚 Метод семейных расстановок (2017), мастер эннеаграммы (2015)

📚 Авторские программы Ж. Абрамовой, Е. Журек, Н. Вострухиной, О. Гаркавец (2017-2018)

В практике с 2018 года, провела сотни индивидуальных консультаций и групповых программ. Работаю с клиентами по всему миру онлайн.

Что даёт работа со мной:

✅ Чёткое понимание своих проблем и их причин
✅ Выход из запутанных и болезненных ситуаций
✅ Снижение уровня тревоги и эмоционального напряжения
✅ Повышение самооценки и уверенности в себе
✅ Ресурсное состояние и энергия для жизни
✅ Улучшение отношений с партнёром, близкими, детьми

🆗

💬 Консультации провожу  онлайн — видео, аудио или текст. Запись — по предоплате.

📌 Если вы чувствуете, что не справляетесь с кризисом или отношениями, не откладывайте. Напишите мне, и мы найдём для вас время и формат работы.